妊娠と妊娠線:妊娠・出産体験記－妊娠兆候から出産まで

妊娠中に気になるのが、おなかやお尻などにできる妊娠線です。妊娠線は、急激に太って皮膚が伸びきれずにできてしまう肉割れです。おなかが大きくなる妊娠８ヶ月以降の妊娠後期からできやすいと言われています。最初はピンク色で、だんだん赤黒くなり、

産後は白く目立たなくなるのが一般的です。しかし、完全に妊娠線が消えることはありません。

私は出産の経験がありますが、妊娠１０ヶ月に入って突然妊娠線がたくさんできてしまいました。急におなかの赤ちゃんが大きくなって、おなかがドンと下がってきてから、いつの間にか妊娠線ができていたのです。妊娠９ヶ月の時点で妊娠線が全くなく、きれいなおなかだったので安心していましたが、妊娠１０ヶ月になってがっかりです。

この妊娠線の予防には、妊娠５ヶ月頃からお風呂上りなどに、保湿クリームなどを塗って皮膚が伸びやすいようにマッサージをすると良いと思います。妊娠線ができてからのマッサージでは効果がないそうですので、面倒ですがおなかが急激に大きくなる前からマッサージをすることをお勧めします。もちろん、体重を急に増やさないことも大切ですね。

マッサージ用のクリームですが、血行を促進させる成分の入った妊娠線予防クリームや、保湿成分が入ったスキンクリームを使うと良いです。注意したいのが、尿素系の成分は刺激が強いそうなので、妊娠中のマッサージには使わない方が良いです。